夏季败火清爽必备，咸蛋黄焗苦瓜
一根苦瓜、两个咸蛋黄，虽是很平凡的两样食材，然而却可以明目解毒还能去燥消火，经小火翻炒后，味道变得更加鲜美，鲜香脆嫩中带有微微的苦味，亮丽的色泽则更是让人一见就食欲大开，可谓别有一番风味在其中。
-
步骤1/12
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/12
点击查看大图
预备适量苦瓜条
-
步骤3/12
点击查看大图
焯30秒钟
-
步骤4/12
点击查看大图
冰水过凉
-
步骤5/12
点击查看大图
浸泡10分钟
-
步骤6/12
点击查看大图
预备4个咸蛋黄
-
步骤7/12
点击查看大图
放入蒸锅蒸软
-
步骤8/12
点击查看大图
用勺子压碎
-
步骤9/12
点击查看大图
预备适量食用油
-
步骤10/12
点击查看大图
把蛋黄炒至冒出小泡
-
步骤11/12
点击查看大图
加入苦瓜条、食盐
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-13
咸蛋黄焗苦瓜的相关分类
咸蛋黄焗苦瓜的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25485270人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
210435人看过 -
苦瓜这样吃，营养又好吃
184526人看过 -
咸蛋黄焗苦瓜
179783人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27931856人看过 -
苦瓜炒蛋
394520人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6102819人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16538498人看过 -
地三鲜
35102773人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11530377人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11345051人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
85504人看过
