鱼香茄子
前阵子,分享自己做的菜到朋友圈,深圳一好友的老婆留言说,来一集茄子吧,以前你做这个菜很好吃。 所以,今晚它来了。 以前,在深圳时,经常请他们到家里吃饭,坦白说,那是因为当时经济状况一般,自己做饭更省钱。 但后来发现,省钱并不是唯一理由,因为在外面请客吃饭对现在的我已经不再那么难以负担,然而我还是更愿意请朋友到家里,吃自己做的饭。 有位朋友说,那可能是因为自己做饭的话,给朋友吃的不仅是饭菜,还有温度和心,你希望我们感受到这些。 我得说,我应该没那么伟大。 想想这过程:你到市场去买菜,认真挑选出最好的原材料;你切菜,当刀落下的时候,有时会感到和自己的呼吸无比一致;你炒菜,需要掌握好火候,下恰当的油盐……你看着食物慢慢成型,你一次比一次做得好,你从中得到的满足感是无可比拟的。我是说,真正推动自己的,其实是做菜本身的乐趣。
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步骤1/5
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茄子洗净,切成长条后在淡盐水里泡10分钟左右,这样的处理会让后续炸茄子时更省油
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步骤2/5
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冬笋切丝,木耳切小片,葱姜蒜切末
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步骤3/5
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捞起茄子,控干水分,热锅起油,下茄子,中小火煎软后盛出
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步骤4/5
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再起一油锅,下肉末,炒熟,下少许料酒去腥,然后下葱姜蒜爆香,再下泡椒、糖、醋、盐、水、生抽,调好鱼香汤汁
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最后一步
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把茄子倒入锅中,随后放入木耳和冬笋,煮入味后下水淀粉,翻炒盛出装盘
可略去炸茄子的步骤,直接把生茄子放入鱼香汤汁里,这样的话,茄子吸油量会少一些,更环保健康,但有两小点需要注意:
A.鱼香汤汁分量需要更大,才能煮熟茄子
B.茄子香味会比用油煎过的差一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-11
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