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健康便当5（苦瓜酿蛋+牛肉生姜烧）

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咕噜健身厨房

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食材清单 加入采购清单
糙米饭 80g
、
牛肉里脊 160g
、
苦瓜 40g
、
金针菇 80g
、
鹌鹑蛋 7个
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 适量
、
小米椒 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
、
酱油 适量
、
糖 适量
、
芝麻油 适量
、
米醋 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



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发布于 2017-07-10

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