减肥小零食——鸡肉干
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因为最近在减肥中，所以很多东西都不能吃，那种感觉真是特别难受，就想到了这个0脂肪，减肥小零食
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉放水中煮，冷水下锅开锅后10分钟收火
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步骤2/4
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将煮好的鸡胸肉，用手顺着纹理撕成条，不要太细哦，太细没有嚼劲
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步骤3/4
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我喜欢吃叉烧味所以用了叉烧酱腌制了30分钟后，放入锅中低温烤制
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最后一步
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烤制微干按照个人口味撒辣椒粉，孜然粉即可
小贴士
这个简单又美味的小零食送给各位吃货
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-10
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