干了这杯蔚蓝,润肤养颜
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皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。它养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。 胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品 夏天用来做甜品最适合不过,稍加装饰颜值更高。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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皂角米提前浸泡12小时冷水入砂锅我喜欢给生活带来惊喜,所以用天然植物给皂角米上色先用20克开水泡开蝴蝶花,让蓝色浸透出来,
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步骤2/9
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冷水入砂锅
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发布于 2017-07-08
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