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潮热难耐，来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡的做法 点击查看大图

潮热难耐，来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡

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Hui食

持续不断的阴雨天气，让人郁闷疲倦、食欲不振，用沙参和玉竹做一道老火汤，既可滋阴润肺，又可养胃生津！ 沙参玉竹，既可以搭配有补气健脾功效的老鸡，也可搭配滋补功效的猪心肺，搭配消毒热、利脏腑的老鸭也极佳。
食材清单 加入采购清单
老母鸡 半只
、
沙参 20g
、
玉竹 20g
、
淮山 20g
、
白莲 30g
、
红枣 若干
、
生姜 一小块
、
料酒 1汤匙
、
砂糖 少许
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-07-07

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