终极美味~酥黄豆
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23克
7克
7克
78
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆浸泡6小时后，沥干水分，挑去坏豆，晾干水分
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步骤2/4
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不粘锅倒入玉米油，要没过黄豆的量，用玉米油炸出来的更香，中火烧到油底下冒出密集的小气泡后转小火
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步骤3/4
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倒入黄豆铺平，炸15分钟左右15分钟后（我专门计时了），黄豆呈金红色，夹一粒试试有豆子的香甜味还带着酥酥的口感，没有豆生味就是好了，用漏勺捞出颠翻的时候豆子是轻而且声音会很清脆
步骤4/4
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发布于 2017-07-06
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