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菠菜燕麦千层饼

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喵……elop

菠菜富含维生素A，能够加强人体的免疫系统，超级抗氧化，具有抗癌性质的黄酮素，富含铁元素。
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30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡蛋 一个
、
即食燕麦 40克
、
菠菜 适量
、
面粉 60克
、
牛奶 适量
、
综合坚果 一包
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

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