柠檬蜂蜜烤鸡胸
浏览 1.2万 · 收藏 65
将做法保存到手机
想增肌减脂的你,是不是还在吃水煮鸡胸?试试这个吧,鸡胸肉也可以很好吃,无油低脂高蛋白。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
鸡胸肉切片,放入柠檬汁,黑胡椒粉,蜂蜜,盐,迷迭香,拌匀。烤盘铺上锡纸,刷一些油,把鸡肉放进去,然后加入自己喜欢的蔬菜,撒些盐,油,放旁边一起烤。我放了芦笋,小番茄,西葫芦。放入烤箱,上下火200度,20分钟,自己根据自己的烤箱设下温度和时间就好。
-
最后一步
点击查看大图
出炉,配上菠菜,蚝干,瑶柱粥,开吃! 鸡胸肉可以配大藏芥末酱,美美的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-06
换个做法
柠檬蜂蜜烤鸡胸的相关分类
柠檬蜂蜜烤鸡胸的相关推荐
-
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
433232人看过 -
柠檬蜂蜜烤鸡胸
10437人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35594524人看过 -
百吃不厌快手菜~西红柿炒鸡蛋
3172525人看过 -
#东古525掌勺节# 西红柿炒鸡蛋
90253人看过 -
#吃出健康,解决假胖#西红柿炒鸡蛋,有谁会不爱吃呢
126237人看过 -
#夏日开胃餐#『香辣过瘾的凉拌鸡胗』巨开胃‼️
115918人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1851241人看过 -
低脂芹菜炒鸡蛋
2976478人看过 -
没有鱼的鱼香肉丝,却是餐桌上最下饭的那道菜。
6886479人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#辣爽手拍黄瓜
122751人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2786505人看过