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菠菜猪肝粥+炸香蕉

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辣妈来辣

不知道你跟我有没有同感？觉得城市的雷同性越来越强，一样的高楼拔地而起、一样的宽阔马路、一样的购物中心、一样的餐厅……看到一处街景，你很难一下子判断出这是哪里哪座城市。 大城市越来越像，而弥漫在城市上空中的味道和飘在空气中的乡音，是这个地方独有的味道，也是我们回想起家乡的味道。 这次来到《小辣厨房》的辣妈小超姐不仅带来萌宝未来和她一起做美食，也带来了家乡广东的味道。 我对广东美食的印象是花样繁多，超会煲汤。可除了煲汤外，粥品也是花样繁多。比如今天的这道菠菜猪肝瘦肉粥。 猪肝有丰富的铁、维生素a,中医认为，猪肝:性温，味甘苦，有补肝、养血、明目的功效。对小孩子吃非常有好处。菠菜是大力水手的最爱，两者搭配起来，让淡淡的白粥有滋有味起来。还有好吃的炸香蕉，香蕉切段裹上面粉、蛋液和燕麦，小朋友们绝对爱不释口。 虽然未来只有4岁，但也是一枚小小厨娘，想想我这么大的时候，大概还只会和稀泥吧。。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫薯 一根
、
香蕉 两根
、
土司 两片
、
猪肝 250g
、
瘦肉 250g
、
菠菜 250
、
葱末 10g
、
枸杞 5g
、
儿童酱油 15ml
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-05

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