李孃孃爱厨房之—— 麻辣香酥小鲫鱼的做法 点击查看大图

李孃孃爱厨房之—— 麻辣香酥小鲫鱼

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“营养是健康的起点”
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小贴士

多说几句:清理鲫鱼一定要仔细,肚子里的黑膜和腮一定要清洗干净。炸小鲫鱼时油温不能过高,要炸匀,慢慢炸酥,鱼头和鱼刺都可以吃,非常香辣酥脆,约上几个朋友喝上一杯,是一道非常不错的一道下酒菜。 小鲫鱼营养丰富还便宜,将小鲫鱼炸得酥酥的搁上作料,连骨头都可以一起吃下去,营养、补钙。鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含有大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等等。 辣椒面可根据自己喜好调整,不喜欢吃辣的可不用最后一步,炸好,用一小碗倒一点醋蘸着就这样吃都是可以的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-07-03

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