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粗粮米糊

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四月微雨

粗粮饮食文化，从一杯粗粮米糊开启～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大米 一勺
、
杂粮米 一勺
、
燕麦片 一勺
、
纯净水 950ml
烹饪步骤
小贴士

粗粮可根据自己家现有的食材进行搭配即可。 以上微雨放的粗粮如下：黑米、黑豆、鹰嘴豆、红豆、燕麦米、糙米、花生米、小米、玉米碴子、薏仁米、荞麦米、燕麦片、大米…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-02

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