奶香红豆西米露
#美食简单做#之奶香红豆西米露 奶香红豆西米露是用红豆、牛奶、西米和黄冰糖食材制成的一道美味的甜点,西米百搭不挑配料,水果、果汁、粗粮都适合,且“西米性温,味甘,有健脾,补肺化痰,补虚冷,消食之功用”。
8克
19克
172克
683
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
材料准备:红豆60克、西米100克、牛奶200毫升、黄冰糖30克、水1200毫升
-
步骤2/9
点击查看大图
步骤一红豆用清水浸泡5-8小时或放入冰箱冷冻结冰;
-
步骤3/9
点击查看大图
步骤二将泡好的红豆倒入电饭煲中,加入少量的水,盖上盖子,按下蒸煮键煮熟;
-
步骤4/9
点击查看大图
步骤三汤锅中倒入水,烧沸,倒入西米,边煮边搅煮至透明;
-
步骤5/9
点击查看大图
步骤四煮好的西米放入凉开水中过一下或者用凉开水冲一下;(这样能增加西米的Q弹口感)
-
步骤6/9
点击查看大图
步骤五将煮好的西米用碗盛出,倒入牛奶,放入煮好的红豆即可。
-
步骤7/9
点击查看大图
煮西米时,水一定要烧沸后在倒入西米哟,否则外观没有这么圆润。
-
步骤8/9
点击查看大图
糖可根据个人喜好添加。
-
最后一步
点击查看大图
夏天到,又到了喝西米露的季节了!常吃西米还可以养颜,促进消化吸收,增强肺功能等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-30
奶香红豆西米露的相关分类
奶香红豆西米露的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#芒果西米露
385837人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
919819人看过 -
#15分钟周末菜#红豆西米露
154319人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
9986247人看过 -
#夏日冰品不能少#红豆西米露
325370人看过 -
芒果椰汁西米露
2027222人看过 -
椰浆芒果西米露(杨枝甘露)
114265人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5081892人看过 -
椰汁芋头西米露
1599993人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17929682人看过 -
椰汁西米露
4403371人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3165033人看过