薄荷柠檬蜂蜜水
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2017年的夏天是我经历中的最热的一年，大东北的温度持续37度，在家睡觉也是经常性的中暑，别说在60多人的班级中讲课了。每当回到办公室时已经满脸是汗，嗓子冒火了，不敢喝加冰的东西，怕中暑，于是它便解救了我，喝到嘴里，胃里都有天然的凉凉的感觉。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把柠檬片，薄荷叶放入大杯子里，用勺子碾压，挤出汁液。
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步骤2/3
放入一大勺蜂蜜，之后冲入温水。千万别放热水，不然会有柠檬的苦味。
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最后一步
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可以放入冰箱里冷藏，喝的时候倒出来，有喜欢冰的感觉的也可以加冰块。天然的消暑饮料，孩子大人都适合。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-30
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