南瓜苹果思慕雪
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南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将南瓜、去皮、蒸熟,苹果洗净、切块、去核;
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步骤2/4
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将全部食材放入杯中,倒入酸奶,加水至600毫升;
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步骤3/4
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将杯体拧上刀座,与机体连接,按压开关1分钟即可。
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2017-06-30
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