灵芝泡酒
常年的做办公室导致了运动缺乏,去年做体检查出有颈动脉硬化,加上长期的严重失眠,感觉身体坏到了几点。于是下决心要改变自己。一年多下来,感觉身体有了明显好转,除了要长期坚持跑步以后,还有就是要注意饮食,养生,最好不好吃药。不吃药睡不着怎么办,今天给大家推荐一个简单方法-灵芝泡酒,每天睡前喝一小口,对身体很好的。
0克
1克
31克
3505
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/3
点击查看大图
1,准备祁达堂上等紫灵芝片50克,白酒1000ml,大枣100克。
-
步骤2/3
点击查看大图
2,灵芝片掰成段,大枣洗干净,浸于白酒中,密封好,上下左右摇晃摇晃。
-
最后一步
点击查看大图
3,一周后方可饮用,每次一小杯。
第一,白酒度数不要太高,30-40度即可,白酒不要买太便宜的。
第二,灵芝,大枣,白酒的比例为1:2:20,治病的话,灵芝比例翻倍。
第三,灵芝种类很多,用野生的最好,我用的是祁达堂紫灵芝,仿野生原木栽培的,药用价值,紫灵芝优于赤灵芝。
第四,一定要加大枣,方以灵芝补气益血、养心安神,以大枣增强灵芝的成果。用于心脾两虚,心悸失眠。亦用于老人气血不足,体倦乏力,心悸短气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-29
灵芝泡酒的其他做法
灵芝泡酒的相关分类
灵芝泡酒的相关推荐
-
人参药酒
172599人看过 -
秋季灯芯竹叶莲子甜汤
16883人看过 -
夏日开胃消食正气汤--黄皮山药排骨汤
7666人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉蒸茄子
219062人看过 -
苹果炖瘦肉汤-润肺止咳
142231人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#芒果牛奶布丁
217481人看过 -
羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)
1000087人看过 -
紫灵芝山药汤--紫灵芝降血糖食谱
46181人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5069166人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2190983人看过 -
#本周热榜#国宴级清汤面
12762人看过 -
#本周热榜#自制柠檬茶,简单又好吃
53229人看过