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黄瓜拌海茸

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Eden1588

海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。 海茸富含海藻胶原蛋白，不仅更易被人体吸收，且无补充动物性胶原蛋白时携带口蹄疫、传染病菌等情况的风险，是各类人群，特别是素食者摄取胶原蛋白的绝佳食品。
营养分析 查看详情

23克
3克
28克

294
千卡

食材清单 加入采购清单
黄瓜 1/2根
、
海茸 1小把
、
蒜 1头
、
小米椒 1K
、
醋 1勺
、
砂糖 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1/2勺
、
花生油 适量
、
麻油 少许
烹饪步骤
小贴士

黄瓜、海茸都出水，所以要沥干。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-26

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