清热解毒的鱼腥草老鸭汤
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鱼腥草: 鱼腥草辛、微寒,归肺经;具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效;主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症,适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者; 老鸭肉介绍 鸭肉营养丰富,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。鸭属水禽,性寒凉,根据我国中医“热者寒之”的治疗原则,它特别适合于体内有热、上火的人食用。虚弱、低热、大便干燥和水肿患者吃鸭肉最为有益。 我不是微商,我不是推销产品的,我只是想把健康的食品告知各位美食达人,想要了解更多可以加我微信号:一八零 九零七四 零二五八
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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老鸭洗净,焯水,沥干水后,锅里放油,把鸭肉放进去炒至变色;
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步骤2/4
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洗干净的鱼腥草预先打好结;
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步骤3/4
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倒入姜和料酒,大火将鸭子炒干,趁势倒入一大碗水,煮开,小火煮十分钟;
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最后一步
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接着把鱼腥草倒入锅里,继续小火半小时。一只老鸭炖出来不多,两个腿儿一下来,基本没有了。
小贴士
温馨提示:
1、鱼腥草炖鸭子,老鸭比较好;
2、切记鱼腥草要茎不要叶
美食禁忌:
虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者,不宜服食鱼腥草。
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发布于 2017-06-25
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