人之聖品～秋葵（三種既簡單又養生的方法）
一般人均可食用，適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵200g
-
步骤2/6
点击查看大图
秋葵洗淨，水開後燙大約一分半鐘。
-
步骤3/6
点击查看大图
方法1:准俻蒜沬，醬油膏，如果吃辣可以加辣椒沬。
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵成品之一
-
步骤5/6
点击查看大图
秋葵成品之二
-
最后一步
点击查看大图
秋葵成品之三
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-25
秋葵的相关分类
秋葵的相关推荐
-
美味可口的台湾爌肉
55059人看过 -
外酥內軟的雞腿排
27963人看过 -
韩国泡菜
109818人看过 -
滷豬耳
87770人看过 -
美味可口的醬蘿蔔
11458人看过 -
蔥油酥
25499人看过 -
墨鱼汤-汉阴美食
76人看过 -
干煸洋芋丝
64人看过 -
爆炒猪肝
57人看过 -
快手家常豆腐
48人看过 -
酱肉蒜薹蛋白菜
154人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#孜然香辣鸡腿
346人看过
