水果多多三明治
夏天就是喜欢吃各种水果,有些肠胃不好 脾胃虚寒的人,生吃太多水果会刺激导致肠胃各种不适~这款水果多多三明治的水果经过烤箱加热后水果更甜了,寒性减弱了就算贪吃多点也无妨
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惯例先饱眼福
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属于快手营养早餐,主要提前把吐司烤好,这次我用的是黑芝麻吐司
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步骤3/10
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切出两片吐司,其中一片涂抹果酱,把另外一片吐司放上去
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步骤4/10
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放好后把吐司周围边角用刀切掉
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步骤5/10
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切好后用刷子蘸果酱把周围均匀刷两遍
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步骤6/10
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刷好后周围都蘸满麦片
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或者蘸杏仁也可以
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步骤8/10
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在吐司上面放上自己喜欢的水果(如果水果水分多的,切完用厨房纸吸干)
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步骤9/10
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在撒上芝士奶酪
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最后一步
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上火250°下火0°烤8分钟,上色即可(根据自家烤箱温度决定增减时间)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-25
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水果三明治
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