水果多多三明治
夏天就是喜欢吃各种水果，有些肠胃不好 脾胃虚寒的人，生吃太多水果会刺激导致肠胃各种不适~这款水果多多三明治的水果经过烤箱加热后水果更甜了，寒性减弱了就算贪吃多点也无妨
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惯例先饱眼福
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属于快手营养早餐，主要提前把吐司烤好，这次我用的是黑芝麻吐司
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切出两片吐司，其中一片涂抹果酱，把另外一片吐司放上去
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放好后把吐司周围边角用刀切掉
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切好后用刷子蘸果酱把周围均匀刷两遍
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刷好后周围都蘸满麦片
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或者蘸杏仁也可以
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在吐司上面放上自己喜欢的水果（如果水果水分多的，切完用厨房纸吸干）
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在撒上芝士奶酪
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最后一步
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上火250°下火0°烤8分钟，上色即可（根据自家烤箱温度决定增减时间）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-25
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