清香甘甜的——霸王花玉米脊骨汤
广州的夏天,湿闷炎热,不能畅快淋漓的出汗,所以广东人都喜欢每天煲一锅老火靓汤给家人补充水份和体力 霸王花,又名剑花,是极佳的清补汤料,具有:清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用;其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等还有明显疗效以及滋补养颜的功能;而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑 霸王花玉米脊骨汤,因为加了玉米,还有祛湿的功效呢! 上班族们要想晚上下班回来很快喝上一碗滋润汤,那就像我这样,电饭煲预约吧,早上出门前预约好,下班回家开门就可以闻到厨房里飘出的清甜味儿了
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料:脊骨焯水洗干净,玉米斩三段,霸王花泡30分钟左右再洗干净,我还放了20克的南北杏,可以更好的润肺,前一段时间感冒咳嗽还有一点儿,生姜拍散
-
步骤2/5
点击查看大图
所有材料放入电饭煲里
-
步骤3/5
点击查看大图
电饭煲煲汤键2小时
-
步骤4/5
点击查看大图
2小时结束前3分钟,放盐调味,完成啦
-
最后一步
点击查看大图
吃肉、喝汤、啃玉米,连米饭都不用吃了,营养滋润不吃肉,哈哈,是不是很适合爱美的你?
我喜欢预约煲汤,因为不想整天吃快餐,这样下班回家,只要简单炒一个菜,有肉有汤有菜的饭桌吃是家
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-23
汤的相关分类
汤的相关推荐
-
霸王花玉竹杏仁汤
139191人看过 -
霸王花猪脷汤 下火滋润靓汤 付一汤两吃
412537人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
316138人看过 -
【秋季滋补】剑花排骨汤
169828人看过 -
霸王花猪骨汤
112865人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#炒火龙果花 霸王花
157999人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2555713人看过 -
广东靓汤——霸王花玉竹无花果润肺大骨汤
119647人看过 -
霸王花猪骨玉米汤
26890人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27872351人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
374453人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15962456人看过