营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上 简单快手家宴菜
吃腻了大鱼大肉 那就来点素的吧 做的高大上一些 也是可以撑场面的 快速泡发木耳方法: 把木耳洗净 放入保鲜盒 加水 盖盖子 微博炉高火5分钟即可
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳提前泡发锅中做水 里面撒点油和盐 这样焯水的青菜会保持颜色鲜艳
-
步骤2/6
点击查看大图
水开后把所有蔬菜焯水先放胡萝卜 白玉菇 放入过两分钟放入 甜豆 荷兰豆然后捞出来备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放油 炒白玉菇 胡萝卜 木耳炒到变软一些
-
步骤4/6
点击查看大图
接着放入甜豆荷兰豆撒盐 鸡精快速翻炒几下关火
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅前撒入腰果 翻炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
盛盘开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-19
中华全素的相关分类
中华全素的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7693198人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5513701人看过 -
比荤菜更好吃!更营养的素菜!❤️茄汁杏鲍菇❤️
220622人看过 -
只需要多一步,连汤都吃光的超营养白菜豆腐素菜煲
138547人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11379997人看过 -
简单美味的油焖大虾
214783人看过 -
3口人晚餐吃火锅,花100元吃得肚子都圆了,有菜有肉营养美味
288395人看过 -
葱爆羊肉片
708856人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18438679人看过 -
土豆炖牛肉
367959人看过 -
#夏至日,大口吃面#菠菜面条
164947人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
190633人看过