红绿西瓜皮汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红绿豆提前一晚放冰箱冷冻，这样煮出来的豆子比较沙，口感更好 。红绿豆从冰箱取出洗净，和冰糖一起倒入高压锅中，加入适量清水，按煮粥键烧一个小时左右 。
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步骤2/3
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西瓜去除红壤和绿皮，取中间青色部分，洗净切薄片 3高压锅阀顶下去，打开锅盖，倒入切好的西瓜皮再盖上锅盖焖10分钟就可以了。
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最后一步
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功能：宝宝吃红绿豆可以补血，除湿，补锌，健脾胃还可以解毒西瓜皮水分含的比较高，宝宝吃可以利尿，解暑气。
小贴士
小贴士：绿豆和西瓜皮属凉性，宝宝适当的吃吃还是不错的，不要经常吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-19
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