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清凉拌菜的做法

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清凉拌菜

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花 100克

、

竹笋 50克

、

豆腐 50克

、

面精块 30克

、

红萝卜半根

、

豌豆 100克

、

蒜两粒

、

白醋适量

、

芝麻油适量

、

熟芝麻适量

、

耗油适量

、

辣酱适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
所有材料煮好控掉水分放一个容器里，蒜切碎，面精块切好
步骤2/4 点击查看大图
拌料如图，外加一种了我自己制作的辣酱，忘记拍照了，所有材料加入适量拌匀
步骤3/4 点击查看大图
拌匀的，丰富多彩美味营养，低脂肪，夏季吃正好
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-18

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