椒丝腐乳通菜的做法 点击查看大图

椒丝腐乳通菜

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77食记

当季的青菜，在炎热的夏天，加点咸香的腐乳，口感就更好伴饭了，而且腐乳本身有很多益生菌，对于夏天娇弱的肠胃多了个保护伞！
营养分析 查看详情

24克
14克
27克

336
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
通菜 400g
、
猪油（炼） 适量
、
盐 适量
、
蒜头 3瓣
、
腐乳 4块
、
彩椒 1/3只
、
白糖 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-17

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