牛肉炒豆角鸡腿菇
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牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抵抗能力。牛肉与蔬菜搭配,营养价值更高。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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材料洗净后:豆角切段,菇切薄片,牛肉切薄片加适量盐、糖、料酒、酱油搅拌均匀腌15分钟。
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步骤2/7
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锅加入油烧热,放入菇片炸,菇本身会出水,把水炸干。
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步骤3/7
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把菇炸至金黄色,比较干身即可捞出沥干油待用。
步骤4/7
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发布于 2017-06-16
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