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奶油南瓜浓汤的做法

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奶油南瓜浓汤

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南瓜营养丰富，具有极好乙型胡萝卜素、葡萄精以及高纤维等，能润肺，补中益气，对身体各方面都有很大帮助。而且，有减肥及美容的效果。这款奶油南瓜浓汤做法非常简单，喜欢的小伙伴可以试试。

食材清单加入采购清单

南瓜 230g

、

纯牛奶 200ml

、

淡奶油 50ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
南瓜去皮去籽留果肉，入容器内覆盖保鲜膜蒸熟，蒸好的南瓜230g。蒸好的南瓜230g、纯牛奶200ml、淡奶油50ml。
步骤2/9 点击查看大图
蒸熟的南瓜230g入豆浆机内，（可以用勺子稍微压一下）
步骤3/9 点击查看大图
加入纯牛奶200ml
步骤4/9 点击查看大图
加入淡奶油50ml。
步骤5/9 点击查看大图
盖上豆浆机盖子
步骤6/9 点击查看大图
开启豆浆机精力汤功能
步骤7/9 点击查看大图
6分钟奶油南瓜浓汤就做好哦。
步骤8/9 点击查看大图
香浓的奶油南瓜浓汤就做好了～
最后一步点击查看大图
入容器内滴两滴淡奶油稍作拉花（忽略微雨手抖拉花这个样子）装饰上薄荷即可品尝。

小贴士

1、南瓜用的黄色小南瓜，去皮蒸熟即可。 2、喜欢甜的可以加少许糖，一起放入豆浆机内。喜欢咸口味的可以加少许盐，食用前放入即可。 3、也可以放半颗洋葱一起入豆浆机打，喜欢的小伙伴可以试试。 4、喜欢浓稠的烫质感可以少加50ml纯牛奶，反之亦是增加。 5、不喜欢淡奶油可以等量代换成纯牛奶即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-15

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