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杨梅汁

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宝妈依晗

杨梅具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效，杨梅不止可以做杨梅汤，剩下的杨梅还可以做杨梅小零食一举两得，一点也不浪费
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179克

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
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杨梅汁
、
新鲜杨梅 850g
、
水 1700g
、
冰糖 110g
、
杨梅干
、
冰糖 60g
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

嘴里有溃疡的不要吃，牙齿不好的也不要吃，对牙齿不好，再好吃也要适量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-15

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