能量足足的-黑芝麻燕麦高纤维小饼
相信很多人都会有这种感觉,即使中午吃得再多,但一到下午三四点这个时间段,肚子就自然的饿了,想找点食物填肚子吧,问题又来了,吃多的话,没一会儿就下班吃饭了 ,吃少了,肚子仍然饿,所以,嘟嘟就做了这款能够饱腹,却又不会太饱的能量小饼,只需一两块,肚子就妥妥的,喜欢的你,可以试上一试哈···
-
步骤1/8
点击查看大图
80g无盐黄油软化
-
步骤2/8
点击查看大图
加入35g红糖,稍稍打发一下
-
步骤3/8
点击查看大图
慢慢加入25g纯牛奶,边加边打发,力道别猛
-
步骤4/8
点击查看大图
加入75g低筋面粉,拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
加入100g生燕麦,拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
最后加入黑芝麻与椰蓉的混合物,彻底拌匀
-
步骤7/8
点击查看大图
压入凤梨酥模具中,每个约15g左右
-
最后一步
点击查看大图
烤箱提前预热10分钟,170度,中层,16-18分钟左右,烤至金黄色即可
燕麦是使用的生燕麦,感觉会比那种即食燕麦更有口感一些,不喜欢的可以用一泡就烂的即食燕麦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-15
黑芝麻的其他做法
-
桂花黑芝麻汤圆(纯手工无油低糖版)#好彩头#
-
#冬日治愈时刻#奶香黑芝麻坚果面包
-
#感恩节为TA做顿饭#黑芝麻银耳露
-
#养生打卡#养生馒头之黑芝麻牛角馒头
-
#旅行中的美味#红枣黑芝麻面包
-
#春天的鲜味#艾草黑芝麻贝果
黑芝麻的相关分类
黑芝麻的相关推荐
-
一发即可完成的热量炸弹—榛果梦龙吐司
88332人看过 -
冷切牛腱
15733人看过 -
快手菜合集(自制预制菜)
2537人看过 -
大煮干丝#《风味人间》美食复刻大挑战#
1986376人看过 -
#女神野餐记#户外露营野餐方便好拿,还顶饱
201044人看过 -
斑鱼火锅(切鱼片详细步骤,不怕学不会哦~)
1354750人看过 -
油泼鱼片
294685人看过 -
热量炸弹 巴斯克乳酪蛋糕
30319人看过 -
大煮干丝
3099704人看过 -
能量球
14943人看过 -
金汤鱼片
64269人看过 -
青椒鱼片
221078人看过