三明治、寿司、沙拉,一酱搞定(金枪鱼)
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上班族的早餐,既要营养又要美味,既要健康还要兼顾孩子的味蕾,怎么办?哈哈,这款万能金枪鱼酱通通可以搞定。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先来一张所有材料大合影。
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步骤2/5
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将金枪鱼倒入大碗中,用勺子压碎,再把洋葱,青椒洗净切小丁(越小越好)放入碗中,挤入适量沙拉酱和番茄沙司。
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步骤3/5
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搅拌均匀,酱就做好了。如果做三明治和寿司,这个程度就可以了。如果拌蔬菜沙拉就多放些沙拉酱。
步骤4/5
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发布于 2017-06-13
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