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燕窝鸡丝粥的做法

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燕窝鸡丝粥

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前几天泡的燕窝一半做了冰糖红枣白果燕窝，剩下的我想做成咸口味的燕窝粥。家里有刚买的有机鸡肉，于是我做了这个燕窝鸡丝粥约了朋友一起吃，味道很是不错哦!

“营养是健康的起点”
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有机鸡腿/Thigh （去皮） 3 根

、

干贝 5-8 颗

、

白米 1/2 杯

、

姜片 4-5 片

、

燕窝 1 片

、

胡椒粉

、

盐适量

、

几滴麻油

、

葱花或者切碎的香菜少许点缀用

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
美国这里卖的燕窝收拾得很干净，可以直接凉水泡发（大约2-3个小时）沥干备用。把燕窝加凉水1杯放到锅里炖45分钟，备用。
步骤2/6 点击查看大图
把鸡肉处理好之后，在一口深锅里，加入5-6 杯水，把干贝，鸡肉和姜片加入大火煮滚，转小火炖35-40分钟，或至鸡肉变软。也可在这个时候加入1 tbsp 的料酒/米酒去腥。
步骤3/6 点击查看大图
把煮好的鸡肉和姜片取出，姜片丢弃不用，鸡肉稍微冷却用手剥成丝/块。
步骤4/6 点击查看大图
与此同时，把1/2杯洗干净的白米倒入刚刚熬好的高汤里。中小火熬 30 分钟左右或浓稠，间中搅拌几次以防粘锅。
步骤5/6 点击查看大图
30分钟后，把剥好的鸡肉加入，继续熬煮大约5-8分钟。 6. 盛起一碗粥，加两大勺炖好的燕窝，撒点胡椒粉和麻油，就可以吃了。
最后一步
好吃

小贴士

欢迎到我的博客玩 -- http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102x15b.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

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