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无油无糖香脆能量棒

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每天下班之后就要往健身房赶,都没有时间吃晚饭,感觉撸铁明显力不从心呐,想来想去,还是要吃点什么,这时候,能量棒就冒出来啦。 在网上找了N*N个方子后,总觉得不合适,想吃脆的,又不想放油,又不想放各种粉,因为要控制碳水,还要有饱腹感,最后还是决定自己鼓捣吧。
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小贴士

*放了这么多真材实料的东西,没有理由不好吃的,和外面买的那些妖艳的贱货们一点都不一样,哈哈,有些夸张了 *因为没有粉类,所以香蕉和蜂蜜是必不可少的,起到粘连食材的作用 *一口咬下去,满嘴留香,吃完后嘴里还飘着一股玫瑰的香味~ *再好吃也要适量哦 *能量棒,能量棒,当然是快速补充能量,让自己感觉棒棒哒的食物啦,希望大家都棒棒哒!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-11

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