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豌豆米糊

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最近日子过的比较忙,因为要收麦子了,婆婆回老家去收麦了,刚把婆婆送走,老公又出差了,这五天我一个人围着俩孩子转,带着老二接送老大上幼儿园,还去看了一次老大幼儿园的六一演出,周末的两天搂着两个娃睡到自然醒,起床后做个早饭吃完再带着出去玩,现在二宝已经能独立行走了,不过走的还不稳当,在屋里呆不住了,一起来就拍门要出去,一说现在不能出门就哼哼唧唧要哭了。老二有奶吃饿不着,可是老大得吃饭啊,所以经常是抱着老二按抚着的同时再迅速的给老大做上饭。午饭和晚饭倒还好一点,要么让姐姐跟妹妹一起在爬爬垫上玩玩具,要么趁妹妹睡觉的时候赶紧把饭准备好。每天过的老充实了! 二宝还在母乳阶段,但也在努力的引诱她多吃点辅食,上午带她出去玩的时候也不方便在室外哺乳,所以早上会多做点米糊,早餐吃不完的就装在玻璃瓶里带出去给二宝饿的时候加餐,在外面吃饭吃的比在家里还好,咕嘟咕嘟一会儿就能喝半杯!我家两个宝都没给买过市售米糊,从小都是我用豆浆机做各种营养米糊给她们吃,就是觉得自己做的可以更好喝,也更有利于孩子吸收! 现在是豌豆季节,前段时间豌豆降价到了一块多钱一斤(带壳),价格还蛮便宜的,婆婆临走前帮忙剥了好多的豌豆粒放在冰箱里冷冻,不管是做米糊还是炒菜,都够我们吃一阵子的了!豌豆虽小,但功效挺大,对孩子可以调理脾胃,对我可以帮助泌乳,另外还有通肠排毒、养颜防癌的功效,用豆浆机做米糊也非常方便,不到半个小时,就做好一大桶美味的豌豆米糊,全家人都可以喝哦。
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小贴士

大米也可以替换成一半大米加一半糯米或小米;或者燕麦米也不错,更适合想瘦身的人食用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-11

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