凉拌田七杏仁
田七性温、味甘,做为中药材,被李时珍称为“金不换”。 田七具有功效:止血补血,预防心脑血管疾病,强身健体,提高免疫力,保肝,抗炎。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
田七洗净,切寸断。杏仁洗净控水。
-
步骤3/9
点击查看大图
起锅,水里放两滴油、少许盐。水开放入田七焯烫20秒。
-
步骤4/9
点击查看大图
捞出冲凉,控水。
-
步骤5/9
点击查看大图
大蒜切末。调汁见上述。
-
步骤6/9
点击查看大图
起锅,倒油,油热放入蒜末,爆香。
-
步骤7/9
点击查看大图
把爆香的蒜油趁热浇入调好的汁中。
-
步骤8/9
点击查看大图
把田七和杏仁摆盘,淋入调好的汁,拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
田七微苦,焯烫后就好了。天气炎热,虚火上升,来这么一盘,降火补血。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-11
凉拌田七杏仁的其他做法
凉拌田七杏仁的相关分类
凉拌田七杏仁的相关推荐
-
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3685372人看过 -
超下饭的红烧茄子
132445717人看过 -
苏式鲜肉月饼
853026人看过 -
8分钟蒸出松软可口叉烧包,不塌陷不回缩
297856人看过 -
#放假请来我的家乡吃#豌豆凉粉
155845人看过 -
#福临门 幸福临门#家常羊肉面
115382人看过 -
夏天海风味道沙姜鱼露炒花螺
32237人看过 -
叉烧肉
334243人看过 -
蒜蓉烤生蚝
4156896人看过 -
桃酥
205636人看过 -
#肉食者联盟#时蔬烤黑椒鸡腿
250832人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6059497人看过