红糖玫瑰燕麦粥的做法

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红糖玫瑰燕麦粥

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一道养颜养身的粥品。套句广告语"以内养外，补血养颜"(๑• . •๑)

食材清单加入采购清单

生燕麦片 50～80g

、

水 5碗水

、

红糖 1大勺

、

糖玫瑰 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
生燕麦片淘洗干净，泡3小时以上。如果是即食燕麦这步可以省略。
步骤2/8 点击查看大图
砂锅加水，到九分满，太满滚粥容易溢锅
步骤3/8 点击查看大图
大火烧开后，转小火
步骤4/8 点击查看大图
架两根筷子再盖盖煮，就不会溢锅啦
步骤5/8 点击查看大图
煮30-40分钟到粥水粘稠，可以加少许枸杞。注意隔5-10分钟要搅动一下，防止粘锅，而且顺一个方向搅动也比较容易起稠。
步骤6/8 点击查看大图
煮到燕麦开花
步骤7/8 点击查看大图
加红糖和糖玫瑰就好啦
最后一步点击查看大图
也可以加桂花和白糖。粥底做好了，加什么随君乐意咯

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

生燕麦片泡发会明显缩短煮粥时间，不然由于燕麦比大米的粘度差很多，要煮稠不容易。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-11

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