姜汁核桃打蛋
核桃，有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。 这道姜汁核桃打蛋，除混合了各种干果与黑芝麻外，另加入老姜粉与红糖，特别适合孕产妇食用，是孕期食谱与月子食谱必备款哦……
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步骤1/7
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水倒入锅内烧开
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步骤2/7
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加入姜汁红糖，烧开后转小火焖煮5分钟，煮出姜味
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步骤3/7
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倒入芝麻核桃碎，烧开
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步骤4/7
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从高处打入鸡蛋
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步骤5/7
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搅开，关火
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步骤6/7
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芝麻核桃碎做法：核桃、杏仁、腰果、花生高温烘焙后捣碎，混入芝麻即可
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最后一步
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网上也有售调好的核桃姜茶，大家就自行搜索吧
如果是调好的核桃姜茶，就不用再加老姜和红糖了。
核桃姜茶步骤：水煮开，直接倒入姜茶，再次烧开后小火焖煮5分钟，煮出姜味，再打入鸡蛋即可……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-11
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