夏日饮品—养生红枣银耳羹
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效。对女人更有很好的嫩肤美容功效哦~ 大夏天来一碗冰镇银耳羹,清凉又润肺可口^_^
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步骤1/8
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半朵银耳温水泡发
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步骤2/8
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菠萝切小块用淡盐水浸泡,最后用的没这么多,大部分都直接吃掉了,哈哈
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步骤3/8
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银耳泡发开了以后,去蒂撕成小朵,放进电炖锅内胆,加入冰糖,冰糖的量看个人口味
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步骤4/8
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电炖锅加水至最高水位刻度线
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步骤5/8
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放入内胆,加盖
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步骤6/8
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选择甜品功能炖2个小时,用一般的锅中小火炖也要大概两个小时,用高压锅会快一点
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步骤7/8
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两个小时后,加入红枣和枸杞,再炖15分钟,菠萝和椰果只在最后放进去焖一下就行
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最后一步
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盛出来拍成品图啦^_^~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-10
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