牛奶燕麦片
牛奶的作用：补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛奶备好2盒
-
步骤2/6
点击查看大图
麦片一爪即可
-
步骤3/6
点击查看大图
美的电磁炉燕麦牛奶，是先把燕麦用清水煮沸熟5分钟。1000的火力
-
步骤4/6
点击查看大图
再加入牛奶4粒冰糖即可。中火800-1000火力煮得时候记得搅拌
-
步骤5/6
点击查看大图
接着倒入燕麦煮沸出锅即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。营养早餐牛奶麦片
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-10
牛奶燕麦片的其他做法
牛奶燕麦片的相关分类
牛奶燕麦片的相关推荐
-
#好吃不上火#葱油拌面
28363488人看过 -
#蓓妈营养早餐# 香醇燕麦片
299119人看过 -
奶香燕麦片
22347人看过 -
燕麦片黄豆浆
73874人看过 -
烤燕麦片
920273人看过 -
我终于对干锅肥肠下手了
50236人看过 -
节日限定！全麦火腿芝士卷饼花！#节日美味就这么简单#
166476人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#黑黄豆浆
70634人看过 -
炸虾
30745人看过 -
#秋日养生这样吃#秋日养生食谱～黄芪蒸苹果
142288人看过 -
【宝宝辅食】葱花肉饼
39272人看过 -
酥香烤燕麦片
123268人看过
