血麦饭
浏览 32633 · 收藏 120
将做法保存到手机
今天的米饭和了一些藏血麦。藏血麦是西藏特有的稀缺农作物，是藏区人民传统农作物，富含铁、锌、硒等微量元素，使藏血麦呈红褐色，还含有维生素B族，膳食纤维等营养物质，常食可补充平衡人体营养，是人们青睐的天然健康食品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
淘米
-
步骤3/5
点击查看大图
把血麦和大米和一起
-
步骤4/5
点击查看大图
用锅铲搅匀
-
最后一步
点击查看大图
设置时间35分钟，启动电饭煲。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
换个做法
血麦饭的相关分类
血麦饭的相关推荐
-
黄焖鸡(正宗做法)
965907人看过 -
麦饭
58143人看过 -
双茄烩荞麦饭
192986人看过 -
清肺百合糖水
35848人看过 -
迷你小吐司
188931人看过 -
卤菜
1701629人看过 -
玉米蒸饺
1105442人看过 -
鲜味辣炒蛏子-下酒菜#单挑夏天#
5022166人看过 -
鸡胸肉饼
168972人看过 -
春天的迷你双色吐司
7435人看过 -
好吃易做家庭版京酱肉丝（鸡胸肉版）和简易春饼做法
76263人看过 -
鸡肉蔬菜丸
12626人看过
