白贝豆腐萝卜汤,夏季消暑滋补必备
白贝具有非常高的营养价值,有利于保护我们的肝脏,而流传千年的豆腐是老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品,这两样美食加上萝卜的开胃化痰功效,可谓滋补上品,也是在炎炎夏日中去燥开胃的必需品。
-
步骤1/17
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/17
点击查看大图
300g豆腐块焯水
-
步骤3/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤4/17
点击查看大图
捞出备用
-
步骤5/17
点击查看大图
400g白贝焯水
-
步骤6/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤7/17
点击查看大图
捞出备用
-
步骤8/17
点击查看大图
将清水煮沸后放入白贝
-
步骤9/17
点击查看大图
大火煮5分钟
-
步骤10/17
点击查看大图
放入15g姜丝
-
步骤11/17
点击查看大图
放入豆腐块
-
步骤12/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤13/17
点击查看大图
放入200g白萝卜丝
-
步骤14/17
点击查看大图
大火煮2-3分钟
-
步骤15/17
点击查看大图
加入1茶匙食盐
-
步骤16/17
点击查看大图
加入2茶匙花生油
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-09
白贝豆腐萝卜汤的相关分类
白贝豆腐萝卜汤的相关推荐
-
一人食#10分钟快手菜-白贝冬瓜汤
133440人看过 -
白贝豆腐汤
59973人看过 -
【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤
401843人看过 -
豆腐鱼头白贝汤
274147人看过 -
排骨炖土豆
19091043人看过 -
鲜得掉眉毛得快手生滚汤____节瓜鲫鱼白贝汤
130053人看过 -
夏季养生必备的中医健脾祛湿名方——四神汤
144280人看过 -
清爽夏季,瑶柱丝瓜汤
1195226人看过 -
#流感季饮食攻略#白萝卜豆腐汤
221000人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
390715人看过 -
凉拌皮蛋
18977003人看过 -
手撕包菜
8680638人看过