手撕茄子
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低盐低脂简单方便的手撕茄子
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烹饪步骤
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步骤1/3
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长茄子蒸熟
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步骤2/3
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撕成条状放盘子里铺好,切好蒜末 小米椒 尖椒,用生抽 耗油 香油 盐腌一下。
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最后一步
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把调料浇在茄子上,盖上保鲜膜放到冰箱保鲜层里冷藏一下口感更嘉。
小贴士
茄子不要蒸得太烂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-08
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