三文鱼烩饭
今日营养小知识， 1. 胡萝卜和西兰花都是含有胡萝卜素比较高的食物！加入适量的油脂一起食用，对宝宝的视力发育特别好哦 2.宝宝10个月以后可以适当食用软固体食物来锻炼咀嚼有的妈妈怕宝宝嚼不烂，影响消化，但10个月的宝宝是对于自主进食和咀嚼最感兴趣的时候，妈妈们不要错失良机哦
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/6
点击查看大图
三文鱼切丁，柠檬腌制一下去腥
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花丁，胡萝卜丁，入水焯一下，更柔软
-
步骤4/6
点击查看大图
三文鱼丁炒香
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入西兰花，胡萝卜丁，炒出香味，加水适量
-
最后一步
点击查看大图
把米饭倒入煮软，再加入一克香菇粉提鲜味，即可出锅食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
三文鱼烩饭的相关分类
三文鱼烩饭的相关推荐
-
自制萝卜干
543162人看过 -
三文鱼炒蛋
5700人看过 -
#好吃不上火#孩子们最爱的三文鱼烩饭
300165人看过 -
三文鱼粒蘑菇烩饭
13621人看过 -
三文鱼煲仔饭
22577人看过 -
#挪威三文鱼#油醋汁三文鱼
111131人看过 -
三文鱼焗饭
477459人看过 -
三文鱼
99073人看过 -
牛油果三文鱼滑蛋一起做三明治是什么神仙组合？好吃疯了！
19337人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼高汤烩饭
97361人看过 -
腌萝卜干
49434人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#三文鱼欧包
127893人看过
