红烧福寿鱼
福寿鱼其肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,尤其适合老年人与小孩食用,主要是鱼刺很少。
-
步骤1/7
点击查看大图
把所有材料准备好。(福寿鱼先处理干净用盐淹一会)
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里倒入油,把福寿鱼放入锅里煎
-
步骤3/7
点击查看大图
煎至二边微黄,加入蒜姜
-
步骤4/7
点击查看大图
蒜和姜出香味后加生抽,少许老抽上色。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量的清水盖上盖焖至8-10分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
大火收汁前把切好的青红杭椒与葱倒入煮一小会即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢吃辣的可以根据个人口味来放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-07
红烧福寿鱼的相关分类
红烧福寿鱼的相关推荐
-
小炒茄子最省油的茄子做法!健康营养
99445人看过 -
豆瓣酱酱福寿鱼
47658人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3799190人看过 -
红烧鱼块
1820264人看过 -
水煮鱼片
11608882人看过 -
#妈妈手中的安心味#五花肉炒香干
103629人看过 -
爆炒猪肝
19325074人看过 -
牛腩炖萝卜
111405人看过 -
红烧鱼
22478483人看过 -
魔芋烧鱼
65592人看过 -
干炸带鱼
7802625人看过 -
红枣鸡肉汤
145622人看过