泰式柠檬鱼
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鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香,虽然口味很重,但是却莫名的清新。总之,吃就对了。
营养分析
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4克
1克
13克
69
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好所有食材
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自制泰式酸辣酱:先将芹菜、香菜和辣椒切成颗粒状,放进碗里之后挤入柠檬汁,和鱼露、糖、盐、香油、料酒一起搅拌均匀
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步骤3/7
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鲈鱼用米酒腌制备用
步骤4/7
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发布于 2017-06-07
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