红枣猪肝粥的做法

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红枣猪肝粥

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给宝宝做的辅食

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4克
18克
78克

445
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

小米 50克

、

大米 50克

、

猪肝 50克

、

大红枣 1颗

、

生姜适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
猪肝切片加入生姜（去腥）泡水，把猪肝里的血水都泡掉，泡至水清亮，中途勤换水。
步骤2/3 点击查看大图
红枣去核切碎，猪肝焯水煮透，切碎备用。
最后一步点击查看大图
大米小米提前浸泡一小时以上，然后开水下锅中火煮10分钟，转小火煮至米粥粘稠，加入红枣猪肝继续熬煮至浓稠即可。中途勤搅拌防止粘锅。

小贴士

补铁美味，加入甜甜的红枣中和猪肝的腥味，宝宝爱吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

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