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木瓜炖梨的做法

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木瓜炖梨

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木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材清单加入采购清单

木瓜半个

、

雪梨 1个

、

冰糖 20克

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
1.先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核、木瓜籽
步骤2/7 点击查看大图
2.雪梨切成块状放入砂锅内。
步骤3/7 点击查看大图
3.木瓜切成块状放入砂锅内。
步骤4/7 点击查看大图
4.再加入适量冷开水。
步骤5/7 点击查看大图
5.大火煮开，改中火炖30分钟。
步骤6/7 点击查看大图
6.放入冰糖继续炖10分钟即可。
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7.趁热喝一碗，胃里暖暖哒。

小贴士

1、木瓜里面的白色经络要去除干净，要不会苦。 2、也可以调入蜂蜜饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-05

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