山药枸杞鸡汤
浏览 2.1万 · 收藏 80 · 学做 1
将做法保存到手机
夏日炎炎的周日，巧妇难为无米之炊，只有鸡肉没有排骨
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡肉过水，放入山药，枸杞，大火20分钟。撇掉上层漂浮及油。山药功能：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精归经：归脾、肺、肾经性味：甘、平枸杞性味：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。鸡肉主要营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁。主要食用功效：温中补脾，益气养血，补肾益精。
-
步骤2/4
点击查看大图
小火慢炖30分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
少许盐，准备出锅
-
最后一步
点击查看大图
夏季喝鸡汤，会不会太补呢，下次换成排骨。（鸡肉油偏重，撇油要有点耐心）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-04
换个做法
山药枸杞鸡汤的其他做法
山药枸杞鸡汤的相关分类
山药枸杞鸡汤的相关推荐
-
#美味开学季#超下饭的土豆焖鸡
147964人看过 -
酥脆掉渣！在家做出甜品店的颜值，拿去送礼超有面子~
28037人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1891458人看过 -
香芋西米露
155778人看过 -
#一人一道拿手菜#可乐土豆焖鸡翅根
5518862人看过 -
#中小学生营养餐#咖喱鸡块
165146人看过 -
自制香芋西米露超好吃，甩糖水店几条街
382687人看过 -
牛肉粥
178549人看过 -
蘑菇（口蘑）酿虾滑
135255人看过 -
这样做出来的窝蛋牛肉粥，入口是如此的丝滑
156315人看过 -
夏天必吃的酸辣柠檬鸡爪，酸辣开胃#刘畊宏女孩减脂饮食#
329925人看过 -
花甲粉丝煲，懒人也可以有厨艺‼️
417183人看过
