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茶干肉片

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无心之蛋_牛麻麻

豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员，除了能提供优质的蛋白质外，它们还各有各的营养优势 豆干是“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高，蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富，而且比较容易存放。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
茶干 4-5片
、
青红椒 各一个
、
五花肉 适量
、
盐胡椒味精油 适量
、
大蒜末 适量
、
黄豆酱 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-04

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