绿豆沙棒冰—夏日的绿色心情
在减肥,又想吃雪糕,自己煮了一锅绿豆汤,解馋又低热量。
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绿豆提前一夜浸泡在冰箱里。
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我用的电饭锅煮的。水多放一些。
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煮了四五十分钟。
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煮的更浓稠一些会更好,我想着用不完的可以喝绿豆汤的。
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准备蜂蜜和冰棒盒,榨汁机。
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步骤6/14
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稍稍放凉加入蜂蜜,这样的勺放三勺差不多。根据自己口味吧。我家里没有冰糖了,放冰糖当然可以。
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步骤7/14
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搅拌均匀,舀出来放在榨汁杯里。多舀一些干货。
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步骤8/14
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榨!这个打的不会特别顺滑,不过也够用啦。
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步骤9/14
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倒进冰棒盒里。
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一杯刚好四个,巧了。
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轻轻盖上。不要按压。放进冰箱冷冻。四个小时以上。
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步骤12/14
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取出来,放在冷水里,就很容易拔出来咯。
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拍照的过程就迅速融化了。赶紧吃。
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最后一步
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冰凉凉。甜丝丝。
打的更浓稠一点,用原汁机,得到的效果会更好一些。口味很好,跟蒙牛伊利的绿色心情比起来,吃的更放心呢。试试看吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-03
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