【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新
超快手超简单的拯救“中式胃”的清新减脂粤菜，蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳，可以吸收丝瓜的清甜和蒜蓉的鲜香，同时增加营养。节后清肠你准备好了吗？
-
步骤1/9
点击查看大图
木耳先泡发好待用。丝瓜一条，太长了可以掰成两段方便削皮的时候操作。
-
步骤2/9
点击查看大图
把棱角的皮削掉。（我喜欢留一些皮，不喜欢皮的童鞋可以把皮全部削掉的）
-
步骤3/9
点击查看大图
切成段
-
步骤4/9
点击查看大图
木耳铺在盘子底下，稍微撒一点点盐，把切好的丝瓜码放在盘子上
-
步骤5/9
点击查看大图
叠起来
-
步骤6/9
点击查看大图
大蒜一整个，切成蒜蓉
-
步骤7/9
点击查看大图
取一平底锅热油，蒜蓉轻轻爆香后关火。
-
步骤8/9
点击查看大图
把蒜蓉倒在丝瓜上。
-
最后一步
点击查看大图
大火蒸制10分钟左右，出锅以后浇上两勺酱油即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-01
蒜蓉木耳蒸丝瓜的其他做法
蒜蓉木耳蒸丝瓜的相关分类
蒜蓉木耳蒸丝瓜的相关推荐
-
#秋天怎么吃#蒜蓉粉丝蒸丝瓜
787761人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#瑶柱蒜蓉蒸丝瓜
433630人看过 -
红烧排骨
29952204人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3780750人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#夏日当家菜，豉香蒜蓉蒸丝瓜
386164人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11347651人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1763041人看过 -
蒜蓉干贝蒸丝瓜#给老爸做道菜#
3388610人看过 -
#“蒸”功夫美食大赛# 金蒜蒸丝瓜
255703人看过 -
丝瓜炒虾仁
2655828人看过 -
丝瓜炒油条
2822891人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
176578人看过
